Nordic Skating Fortgeschrittenen Kurs
Unser Nordic Cross Skating Aufbaukurs richtet sich an alle, die Ihre Nordic Skating Grundlagen verbessern wollen. Voraussetzung für diesen Kurs sind ein absolvierter Einsteigerkurs, Privatstunden oder sonstige erworbene Grundkenntnisse.
Wir beginnen wie immer mit Koordinationstechniken, um unseren Gleichgewichtssinn zu verbessern. Auf unserer Ausfahrt soll der Stil des einzelnen individuell verbessert werden. In diesem Teil des Kurses werden wir uns je nach Wetterlage und Bodenbeschaffenheit auch zunehmend Offroad bewegen. An einer Brücke werden Steigungen und Gefälle gemeistert. Auf dem Rückweg werden wir uns noch einmal die Stocktechniken vornehmen.
Benötigt werden Arm- und Knieprotektoren sowie ein Fahrradhelm.
Kapazität 10 Personen
Dauer: 2 Stunden
Outdoorveranstaltung.
Maik Hammerschick
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